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人参果里面的籽能吃吗 怎么吃口感好

李男 2021-03-24 23:09:09

人参果的籽是可以吃的,里面含有较多的纤维素,只是口感较差。具体内容如下:

人参果里面的籽能吃吗 怎么吃口感好

人参果的籽能不能吃

人参果的籽是可以吃的,人参果与香瓜有些类似,中间有瓜瓤,籽就缠绕在瓜瓤上。人参果的籽主要成分是纤维素,营养价值并不高,虽然可以食用,但很多人因为口感不好会选择将它去掉。

不仅是人参果的籽可以吃,它的皮也是可以吃的,但是人参果的果皮口感也不是很好。所以大家在食用人参果时,可以根据自己的喜好来决定食用方法。

人参果怎么吃口感好

生吃:人参果可以生吃,就像水果一样洗干净直接吃就可以了。但生吃的时候要确保清洗干净,以免果皮残留农药,食用后导致不适。

凉拌:人参果还可以用来凉拌,将充分成熟的人参果切片用盐腌制5分钟,然后加入适量的蒜泥,味精,米醋,芝麻油,充分搅拌就可以食用了。这样吃人参果有生津止渴,增加食欲的好处。

煮粥:人参果还可以用来煮粥,现在人们都注重养生习惯,在粥中放一些滋补食物,人参果可以和桂圆,莲子,枸杞等一起同煮。对于改善神经衰弱,失眠,头昏等有很多好处。

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